Breathwork

Alexandra te propose un espace où tu pourras expérimenter un moment privilégié avec ton souffle.

Il y a plusieurs types de breathwork, celui que je pratique te permet d'aller explorer et d'aller amplifier tout ce qui sera présent pour toi. Tu seras accompagné, encouragé et soutiennu pour aller chercher au plus profond de toi ton guérisseur intérieur.

La séance se déroulera en plusieurs étapes:
 cercle d'ouverture
 expliquation et démonstration de la méthode de respiration consciente et connecter
 attelier d'activation
 respiration consciente et connecter
 intégration et retour au calme
 cercle de partage